【生活小百科】打哈欠護嗓

想打哈欠的時候揉, 不但可以讓喉嚨放鬆, 也可以保護喉嚨唷! 用食指和拇指按在喉結兩側的肌肉上, 輕輕地旋轉按摩約3分鐘, 就可以達到舒緩喉肌和咽部肌肉過度緊張的作用唷!